Agarrão (Clinch) de cabeça

uma das formas instintivas de se defender é agarrar o oponente. Contudo, uma pessoa treinada pode agarrar seu oponente para assumir uma posição de dominância e facilitar o ataque enquanto reduz a possibilidade de contra-ataques.

O agarrão de cabeça é um desses agarrões. Ele parte do princípio que se você controla a cabeça do adversário, você controla seu equilíbrio. E sem equilíbrio o adversário não pode lhe golpear com força. Além disso, ao controlar a cabeça você está controlando a posição do principal ponto vital, o cérebro. Expondo-o a uma infinidade de golpes como joelhadas e cotoveladas.

Como fazer o agarrão de cabeça:

  1. Uma das mãos, geralmente a fraca, avança para a nuca do oponente agarrando-se no topo da nuca. É importante que seja no topo para produzir um efeito de alavanca maior e com isso diminuir a resistência dos músculos do pescoço.
  2. A mão forte passa pelo outro lado da cabeça e vai segurar a mão fraca por cima, na altura da base do polegar.
  3. Os cotovelos são postos junto ao corpo do adversário e pressionam para ficarem juntos. Isto cria um efeito de “quebra nozes” na base da cabeça do adversário.
  4. Mantém-se a pressão para baixo.

Como controlar o oponente no agarrão de cabeça:

  • Mantenha uma pressão constante para baixo.
  • Mova a cabeça do adversário bruscamente para os lados girando o corpo. Isso fragiliza o equilíbrio.
  • Golpeie constantemente o corpo do adversário. Caneladas nas coxas, joelhadas no abdômen e nas costelas e cotoveladas na face.

Como se proteger do agarrão de cabeça:

com um dos braços, agarre o bíceps do oponente que está agarrando sua cabeça no lado oposto. Repouse sua testa no seu antebraço. Isso permite manter a cabeça erguida (longe das joelhadas) sem precisar fazer esforço. E espere a oportunidade para fugir do agarrão.

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